Dangane da binciken, akwai dalilai da yawa waɗanda ke shafar tasirin masarufi na gwangwani kafin sinadarai, Canjen abinci mai yawa, da fara zafin jiki na gwangwani.
1. Matsakaicin gurbata abinci kafin steradization
Daga albarkatun kasa aiki zuwa canning sterigation, abinci zai kasance zuwa ga digiri daban-daban na gurbataccen ƙwayar cuta. Mafi girman darajar gurɓataccen lokaci, kuma tsawon lokacin da ake buƙata don haifuwa a wannan zafin jiki.
2. Kayan abinci
(1) Abincin gwangwani suna da sukari, gishiri, furotin, mai da sauran abincin da zasu iya shafar juriya da ƙananan ƙwayoyin cuta.
(2) Abincin abinci tare da babban acidity ana haifuwa a ƙananan yanayin zafi da kuma gajere lokaci.
3. Canja wurin zafi
Lokacin da dumama haifuwa na gwangwani kayayyakin, babban yanayin canja wurin yana da kuma yin taro.
(1) Nau'in da siffar kwantena
Tinned bakin karfe baƙin ciki gwangwani canja wurin zafi da sauri fiye da gwangwani gwangwani, da ƙananan gwangwani canja wurin zafi da sauri fiye da manyan gwangwani. Gudanar da gwangwani iri ɗaya, gwangwani na lebur fiye da gajeren canjin zafi mai sauri sauri
(2) nau'ikan abinci
Canja wurin abinci mai zafi yana da sauri, amma ruwan sukari, brine ko dandano ruwa canja wuri tare da maida hankali da ragi da raguwa. Adadin Canja wurin Abincin Abinci yayi jinkirin. Haɓaka zafi na toshe manyan gwangwani da gwangwani sukan yi jinkirin.
(3) sarozarar tukunyar tukunyar tukunyar da gwangwani a cikin tukunyar stersibation
Mata na Rotary ya fi dacewa da sati mai tsoka, kuma lokaci ya gaji. Canja wurin zafi yana da jinkirin saboda gwangwani a cikin tukunyar sternet a lokacin da yawan zafin jiki a cikin tukunya bai kai ma'auni ba.
(4) yawan zafin jiki na iya
Kafin haifuwa, yawan zafin jiki na farko na abinci a cikin iya ƙaruwa, wanda yake da mahimmanci ga abubuwan da ba sa iya haɗuwa da jinkirin canja wuri.
