Kusa da halittun da ke da keɓaɓɓen gwangwani tare da ƙirar gwanonmu shoot na fure-wani m sinadaran wanda ya kawo dandano dan dandano na sabo harbe-harbe. Sun girbe a ganiya na sabo, harbe bam ɗinmu ana yankewa a hankali kuma a hankali kayan zane-zane, tabbatar da cewa zaku iya more jigon wannan sinadarai kowane wuri, a ko'ina.
Abubuwan da ke cikin Key:
Ferialistends masu sahihan: harbe Bampo daga mafi kyawun gonaki, tabbatar da cewa kowane yanki yana cike da ingantaccen kayan abinci da fa'idodi na sabo. Yi farin ciki da muryoyin murhu da kuma zaki mai daɗin ɗanɗano wanda ke da ƙamshi masu inganci kawai zai iya bayarwa.
Life na shiryayye: tare da shiryayye rayuwa har zuwa shekaru 3, gwangwani na gwangwani harbe yanka sune cikakken pantry staple. Hannun samun damar samun wannan yanayin abinci mai gina jiki a hannu don duk bukatun dafa abinci, ba tare da damuwa ba.
Shirya don amfani: Babu buƙatar shiri mai zurfi! Yankunan Bampoo an riga an dafa shi kuma a shirye don ƙara zuwa jita-jita da kuka fi so. Kawai bude da iya, kurkura, kuma haɗa su a cikin girke-girke na haɓaka ɗanɗano nan da nan.
Fa'idodi:
Millalan-arziki: Bamotio harbe-harben suna da ƙasa a cikin adadin kuzari da sama a cikin fiber, mai sanya su wani zaɓi mai kyau don mutane masu hankali. Hakanan suna da wadataccen bitamin da ma'adanai, suna ba da gudummawa ga abinci mai daidaitacce.
Sinadaran m: ko kana cikin bulala-soya, ƙara zurfin salatin, ko ƙirƙirar salatin mai sanyaya rai, gwangwani gwangwani harbe yanka. Ana iya amfani dasu a cikin abinci iri-iri, daga jita-jita na Asiya zuwa girke-girke na Fion, suna yin su-da na kowane dafa abinci.
Umurni: Ka ce ban da ban kwana ga yanayin lesing da yanka sabo ne mai fure. Abun gwangwani na ceton ku a cikin kitchen, yana ba ku mai da hankali kan abin da kuke ƙauna da abinci mai kyau da kuma jin daɗin abinci mai daɗi tare da dangi da abokai.
Mai yiwuwa amfani da lokuta:
Dama-fries: ƙara crunch cranch zuwa ga kayan lambu siya-soya ko noodle jita-jita. Bamobo na harbe suna ɗaukar dandano masu kyau, haɓaka haɓakawa gaba ɗaya na abincinku.
Soups da stews: haɗa su cikin souts ɗinku da kuka fi so ko stews don ƙara zane da abinci mai gina jiki. Sun yi ban mamaki tare da 'ya'yan itace da yawa da kayan yaji.
Salads: jefa su cikin salads don murɗaɗɗen annashuwa. Su na musamman dandano hadin ganye, kwayoyi, da miya daidai.
Curry jita-jita: haɓaka girke-girke curry tare da zaki da zaƙi da harbe-harbe, samar da ma'aunin jituwa na ɗanɗano.
Kammalawa:
Gano dacewa da kuma jin daɗin gwangwani na gwangwani na gwangwani. Cikakke don aiki na dare ko kuma lokacin hutu na mako, waɗannan yanka sune tikitin ku don ƙirƙirar kayan da ba a iya mantawa da sauƙi ba. Karka manta da damar da za a iya kara gwangwani gwangwani a kan pantry a yau da kuma dandana banbanci!
Lokaci: Oct-16-2024